De fitnesssektor is altyd yn ûntwikkeling en altyd yn fraach. Allinnich al thúsfitness is in merk fan mear as $17 miljard. Fan hoelahoepen oant Jazzercise Tae Bo oant Zumba, de fitnesssektor hat yn 'e rin fan 'e jierren in soad trends yn fitness sjoen.
Wat is trending foar 2023?
It is mear as oefeningsroutines. De fitnesstrends fan 2023 geane oer sporten wannear't jo wolle, wêr't jo wolle, en it berikken fan algemiene fitness. Hjir binne de fitnesstrends fan 2023 foar sûn libjen.
Thús- en online gyms
Tidens de pandemy hawwe in protte eardere en nije sportskoallegongers online trainingen of hybride sportskoalle/thúslidmaatskippen besocht. Betelbere sportskoalleapparatuer makke it foar in protte mooglik om te sporten fanút it komfort fan har hûs. Guon thússportskoalleapparatuer, lykas hegere klasse treadmills en hometrainers, makket personaliseare training mooglik troch fideoskermen en firtuele coaches.
Thúsgyms binne hjir om te bliuwen, mei in protte dy't har gastkeamer, souder of kelder ombouwe ta in thúsgym. Oaren brûke de hoeke fan har garaazje, skuorre of gasthûs. As jo jild besparje wolle en jo gym budzjetfreonlik meitsje wolle,hjir binne in pear tips.
Ferjit úteinlik net om kwaliteitsfitnessapparatuer te keapjen foar minder. It is mooglik as jo yn ús winkel winkelje.
Funksjonele fitness
In oare grutte fitnesstrend is funksjonele fitness. Funksjonele fitness giet allegear oer it ferbetterjen fan it deistich libben. Dit betsjut it ferbetterjen fan lykwicht en koördinaasje, úthâldingsfermogen en funksjonele krêft.
It doel fan funksjonele fitness is om workouts te dwaan dy't jo spieren tegearre traine en se tariede op jo deistige taken en bewegingen. Foarbylden fan funksjonele fitness binne deadlifts, assisted lunges mei pressen, en resistinte squats mei overhead pressen.
Funksjonele fitnessoefeningen kinne jo deistich libben makliker meitsje en blessueres foarkomme. Se kinne geweldich wêze foar alle leeftiden. Guon fan dizze oefeningen kinne in lege ynfloed hawwe en geweldich wêze foar senioaren of sittende folwoeksenen.
Meitsje sûn libjen in prioriteit
Sûn libjen wie noch nea sa maklik mei dizze fitnesstrends. Oft jo no jo sliep optimalisearje wolle, jo thúsgym ynstelle wolle, of jo deistige funksjonele sûnens ferbetterje wolle, let op dizze trends. Dizze fitnesstrends binne net allinich foar fitness-ynfloeders of ferneamden, se kinne maklik en tagonklik wêze foar elkenien.
Klear om te begjinnen? Wy hawwe in soad betelbere cardio- en krêfttrainingsapparatuer om jo te helpen op jo reis om fit te wurden.
DE ONDERSTE LINE
Oangeande thúsgyms,treadmillsbinne ien fan 'e populêrste apparatuer. En mei in goede reden! Treadmills biede in geweldige cardio-workout, en jo kinne se brûke foar alles fan rinnen oant kuierjen oant snelkuierjen. Mar mei safolle treadmills foar thúsgyms op 'e merk, hoe witte jo hokker de juste foar jo is?
Hjir binne in pear dingen om te beskôgjen: Priis, romtegebrûk ensfh.
As jo dizze faktoaren ienris beskôge hawwe, is it tiid om te begjinnen mei winkeljen!
Pleatsingstiid: 25 augustus 2023