Lang stil sitte is net goed foar jo lichem, of jo no thús wurkje of
de hiele dei op kantoar efter jo buro sitte.It bêste is om ôfwikseljend sitten en
mei-inoar bewege. Mar fansels kinne jo net gewoan fan it wurk weirinne. Gelokkich,
der binne in soad oplossingen om wurk en oefening te kombinearjen.
Foar in protte minsken blykt it in flinke útdaging te wêzen: de kombinaasje tusken thús wurkje en yn beweging bliuwe. Jo binne miskien wend om foar in moaiemei kollega's op kantoor rinne en inoar motivearje om efkes út 'e kantoarstoel te kommen, mar allinnich rinne is gewoan 'oars'. Of miskien dogie eartiids mei de fyts nei it wurk, de bus of it stasjon. Mar allinnich in fytsrit foar en nei it wurk freget folle mear dissipline.
De foardielen fan oefening
Tink derom, 'bewegen' hoecht echt net altyd wat te wêzen dat jo dogge troch bûten azem te reitsjen of te switten. Rêstich bewege is ek goed. Beweging soarget foar in bettere bloedstream nei it lichem. In goede bloedstream stimulearret kreativiteit, alertheid en produktiviteit. Jo ferbaarne wat ekstra kaloaren en ferminderje it risiko op diabetes en hert- en faskulêre sykten. En ek wichtich om te notearjen: ekstra oefening by it wurkjen soarget derfoar dat jo oan 'e ein fan' e wurkdei minder wurch binne.
Treadmill ûnder it buro
In kuierpad is in geweldige oplossing om te kinnen sporten en wurkjen.TW140ADe loopband kin ûnder jo buro pleatst wurde en jo kinne begjinne mei oefenjen troch de kuiermodus yn te skeakeljen. It fereasket hielendal gjin folsleine ynspanning, en rêstich kuierjen soarget ek foar in bettere bloedstream. De treadmill hat in mini-grutte fan 48″ * 21″ * 5″ mm en in kapasiteit fan 220 pûn, en kin ûnder de bank of yn elke hoeke fan 'e keamer pleatst wurde.
buroblêd treadmill
De buroblêdtriedband wurdt levere mei in buroblêdpaniel, wêr't jo jo Macbook, iPad en oare kantoarfoarrieden pleatse kinne. Op dizze manier kinne jo tagelyk wurkje en sportje, wêrtroch jo sûne oefeningen kinne dwaan sûnder jo wurk te ûnderbrekken.
De0340 buroblêd treadmillkomt mei in ôfneember buro, dat geskikt is foar arbeiders dy't gjin tiid hawwe om te sporten. It kin Macbooks en wetterbekers hâlde. It is ek in ideaal apparaat foar thúsfermaak. Jo kinne thús sportje wylst jo yn it wykein tv-searjes sjogge.
Opwaarme foar bewegen wylst jo wurkje (thús)? Kies de treadmill dy't it bêste by jo past en bliuw yn beweging!
DAPOW Mr. Bao Yu Tel: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Pleatsingstiid: 20 juny 2024