Running, as ien fan 'e meast foarkommende minsklike sporten (net ien fan har), is in heul effektive oefening foar it lichem.Running kin de synteze fan serotonine en dopamine yn it minsklik lichem stimulearje. Serotonine kin stress ûntlêste, dêrmei it doel te berikken fan wurgens te ferminderjen, stress te ferminderjen en stimming te ferbetterjen. Dopamine kin net allinich de eigen emoasjes regelje, mar ek depresje, neurasthenia en oare betingsten foarkomme.
1. Tariede foar jo outdoors rint
De ierde is net plat. Kuierpaden en iepenloftraces binne ek net. By it rinnen nei bûten wikselje jo meastentiids tusken klimmen en ôfdalingen. In part fan 'e sjarme fan it rinnen bûten is dy opienfolging fan konfiguraasjes dy't feroaringen fan tempo en ferskillende bewegings fereaskje.
Wat as jo itselde gefoel krije kinne op in treadmill?
De 0248 treadmill lansearre troch DAPOW hat 18 nivo's fan hellinghichte, wêrtroch jo rinnende ûnderfiningen kinne ûnderfine fan ferskate swierrichheden op ferskate hellinghichtes, en ek de problemen foarkomt om net bûten te kinnen troch it waar te oefenjen.
2.Mear gewicht ferlieze, flugger
Binne jo fan doel om gewicht te ferliezen en in slanker, mear spierlich lichem te berikken? De Incline Trainer sil jo bêste bûnsmaat wurde. Hoe steiler jo de helling ynstelle, hoe mear kaloaren jo ferbaarne.
Bygelyks, in persoan mei in gewicht fan 90 kg dy't gewoan 20 minuten op in platte treadmill rint, sil gemiddeld 87 kaloaren ferbaarne. Nim dat nei in 10 ° helling, en it oantal giet omheech nei 157. By 40 ° springt it nei 381 calorieën - hast 5 kear oer flakke treadmill kuierjen.
De mearderheid fan treadmills op 'e merk hjoed maksimaal 10 °, wat betsjut dat de Incline Trainer is perfoarst de effisjintere manier om te ferliezen gewicht en werom op koers nei in sûner jo.
3.Mear wille, mear ferskaat workouts
DAPOW Sports-produkten hawwe in protte funksjes, lykas kinne ferbine mei APP foar kontrôle, en kinne ferbine mei Bluetooth om jo favorite muzyk te spyljen. Derneist binne ús treadmillprodukten troch in ferskaat oan tests gien en hawwe FCC, CE, CB, ROHS en oare sertifikaten.
DAPOW Mr. Bao Yu Tel: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Post tiid: mei-14-2024